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“짜게 먹어도 일찍 안 죽는다” 세브란스 연구팀에서 알린 희소식

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작성자 레벨 5 아이콘 평일을쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 4건 조회 138회 작성일 26-04-28 13:36

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IMG_0804.jpeg “짜게 먹어도 일찍 안 죽는다” 세브란스 연구팀에서 알린 희소식



나트륨을 많이 섭취하는 식습관이 실제로 사망에는 별 영향을 미치지 않는다는 연구 결과 발표.

한국인의 평균 나트륨 섭취량이 권고량을 초과하지만

세브란스 연구팀에서 한국인 유전체 역학 연구에 참여한 14만 3천 명을 평균 10.1년 동안 관찰 추적한 결과

나트륨 섭취량이 전체 사망률이나 심혈관계 사망률과 관련이 없는 것으로 분석됨.

여기에 칼륨 섭취를 높이면 사망률이 크게 떨어짐.

국내에서도 해외에서도 나트륨은 몸에 딱히 나쁠 게 없고 당류가 진짜 나쁘다는 연구 결과만 나오는 중.

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댓글목록

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세부내용님의 댓글

레벨 6 아이콘 세부내용쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

세브란스병원 연구라니까 희망은 보이는데 바로 면죄부로 쓰기엔 좀 조심해야죠

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해냄님의 댓글

레벨 7 아이콘 해냄쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

아니 드디어 짠 음식 마음껏 먹어도 된다는 건가 했는데 조건 붙어 있을 듯 느낌 온다

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스트레스님의 댓글

레벨 6 아이콘 스트레스쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

솔직히 연구 결과는 맥락이 중요한데 제목만 보면 오해하기 딱 좋다

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터미네이터님의 댓글

레벨 10 아이콘 터미네이터쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

짜게먹는거 어릴때부터 가스라이팅 당해서 ㅋ

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