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"맥주는 독, 와인은 약?" 34만 명 분석하니 '주종' 따라 수명 갈렸다

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작성자 레벨 2 아이콘 책상물림쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 5건 조회 325회 작성일 26-03-24 02:04

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적은 양의 알코올 섭취라도 종류에 따라 건강에 미치는 영향이 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

중국 중남대 제2샹야병원 연구팀은 2006년부터 2022년까지 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 참여한 성인 34만924명의 알코올 섭취 습관과 사망률 간의 관계를 분석했다. 참가자들은 하루·주당 순수 알코올 섭취량을 기준으로 네 그룹으로 나뉘었다. ▲1주일 순수 알코올 섭취량 20g 미만은 비음주 또는 간헐적 음주군 ▲남성 주 20g~하루 20g, 여성 주 20g~하루 10g은 저위험 음주군으로 분류됐다. ▲남성 하루 20~40g, 여성 하루 10~20g은 중간 수준 ▲남성 하루 40g 이상·여성 하루 20g 이상은 고위험 음주군으로 구분됐다.

그 결과, 비음주자 또는 간헐적 음주자와 비교했을 때, 고위험 음주군은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 24%, 암 사망 위험은 36%, 심장 질환 사망 위험은 14% 더 높았다.

주목할 점은 저·중간 수준 음주에서 알코올 종류에 따라 위험도 차이가 나타났다는 점이다. 증류주, 맥주 또는 사과주를 마신 경우 사망 위험이 유의하게 증가했지만, 같은 수준의 섭취량에서 와인을 마신 경우에는 사망 위험이 오히려 낮은 경향을 보였다. 특히, 같은 수준에서 와인을 마신 경우는 비음주자 또는 간헐적 음주자보다 심혈관 질환 사망 위험이 21% 낮았다. 반면, 증류주, 맥주 또는 사과주는 소량이라도 섭취할 경우 심혈관 질환으로 사망할 위험이 9% 높은 것으로 나타났다.
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댓글목록

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가입인사님의 댓글

레벨 4 아이콘 가입인사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

맥주는 독이라는데요… 아니 어제 마신 거 갑자기 죄책감 온다

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안녕하세요님의 댓글

레벨 4 아이콘 안녕하세요쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

와인은 약이라는데요 그럼 오늘부터 치료 시작해도 되냐

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병원은님의 댓글

레벨 4 아이콘 병원은쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

아니 주종 따라 수명 갈린다니요 이거 선택이 너무 중요해졌네

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약해진님의 댓글

레벨 4 아이콘 약해진쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

맥주 마시던 입장에서는요 갑자기 억울한 느낌인데

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어렵고님의 댓글

레벨 4 아이콘 어렵고쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

와인 좋다는데요 가격 보니까 건강 유지 비용이 비싸다

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